vaellus Se on yhä muodikkaampaa Espanjassa, ja on hyvin yleistä nähdä ystäväryhmiä tai perheenjäseniä, jotka kokoontuvat yhdessä harjoittelemaan sitä, eivät vain viettävät päivää yhdessä, vaan tekevät sen terveellistä toimintaa harjoittaessaan, vaikka on myös ihmisiä, jotka valitsevat lomansa perustanaan mistä haluat mennä retkeilyyn.
Lisäksi patikoidessasi nautit upeista maisemista, jotka tarjoavat sinulle kauniita vuoria, jokia tai viehättäviä kyliä. Mutta vaellus ei ole kyse mennä kävelylle ja siinä kaikki, sinun on otettava huomioon useita näkökohtia, jotta voit tehdä sen terveellisimmällä ja turvallisimmalla tavalla, joten ota huomioon nämä vinkkejä retkeilyyn:
- Älä jätä jätteitä polullesi, ne likaavat ympäristön ja pilaavat maiseman. Luonto kuuluu kaikille, joten kohtele sitä hyvin.
– Älä tuota, ei missään olosuhteissa. Sillä on alueita, jotka sille on sallittu, joten jos sinun on tehtävä se etsimään sitä, muttei missään muualla, koska vaarana on tulipalon syttyminen ja tuli tuhoaa kaiken polullaan ja murtumanopeudella. Jos tupakoit, ota peput ja heitä ne roskakoriin sen sijaan, että jättäisit sitä lattialle.
- Älä muuta merkitty polku. Tällä on kaksi näkökohtaa: älä mene pois tieltä tai tee armo siirtääksesi signaalia niin, että myöhemmin ohittavat ovat hämmentyneitä matkalla. Voit lähettää heidät vaaralliseen paikkaan.
- Käytä joitain retkeilykenkä retkeilyyn sopivia, et ole kenenkään arvoinen, koska jalat kärsivät enemmän kävellessään näillä teillä ja sinun on käytettävä erityisiä kenkiä.
- On myös erikoisvaatteet vaikka tärkeintä on, että se on mukava. Tärkeää: Käytä aina sadetakkiä, vaikka olisitkin kesän kesällä ja aurinkoinen.
- Vältä ylimääräinen paino Kanna reppusi mukana oikeita ruokia ja juomia, koska mitä enemmän painoa kuljet, sitä enemmän se maksaa sinulle jatkaa eteenpäin.
Vaelluksen ABC | Miten aloittaa retkeily? (Huhtikuu 2024)
- 1,230
