Ulkoilu

Ulkoilu, jota kutsutaan myös ulkoilma-aktiviteetteiksi, ovat pieniä seikkailu-, urheilu- ja hauskoja hetkiä, joita kuka tahansa meistä voi tehdä aikamme aikana juhlapäivät. Näiden toimintojen avulla on paljon helpompaa, että pystymme yhdistämään enemmän meidät ympäröivään luontoon. Harjoituksen avulla voimme rentoutua, vapauttaa stressiä ja olla yhteydessä itseemme.

vaellus Se on ulkoiluaktiviteetti, jonka avulla voimme kulkea viheralueen läpi nauttien luonnon anteliaisuudesta. Ihmisille, jotka eivät halua ylimääräistä seikkailua, vaellus on paras vaihtoehto. Kaikki se liittyy kävelyyn. Retkeilyn päätavoite on tutkia ja nauttia luonnon kauneudesta. Muut toiminnot ovat niitä, jotka suoritetaan kanootti / kajakki.

Tämä on toinen ulkoiluaktiviteetti, joka koostuu kanootin tai kajakin soinnista alueen uudelleen luomiseksi tekemällä jonkin verran urheilu. Molemmat instrumentit ovat melkein samankaltaiset, lukuun ottamatta muutamaa eroa. Tärkeintä on, että kajakit ovat suljettuja kansiveneitä, kun taas kanootit ovat avoimia rakenteita. koskenlaskua Se on toinen toiminta, mutta siihen sisältyy paljon enemmän adrenaliinia.

Tämä ulkoiluaktiviteetti on täydellinen niille, jotka haluavat taistella vesi. Meidän on toteutettava tarvittavat turvatoimenpiteet, jotta emme ole vaarassa. Lopuksi kiihtymisestä Se on toinen toiminta, joka tarkoittaa, että olemme kunnossa. Fyysinen kestävyys ja voima ovat olennaisia ​​vaatimuksia. Samoin kuin koskenlaskuun tapahtuu, meidän on toteutettava tarvittavat varotoimenpiteet, jotta aktiviteetti ei aiheuta meille mitään ongelmia.